Een partner met ADHD is niet altijd makkelijk, maak daarom afspraken met elkaar en voer deze ook daadwerkelijk uit. Dit voorkomt veel ellende en brengt de relatie alleen maar ten goede.

Tips voor een betere relatie met ADHD-partner


1. Altijd een weekplanning maken inclusief avondeten.
2. Boodschappenlijst maken waarmee je de de hele week voorzien bent. 
3. Gedeelde agenda's maken voor afspraken, eerst app downloaden:
- IOS https://itunes.apple.com/app/apple-store/id909319292?mt=8
- Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.calendar
4. Minstens 2 avonden per week 'quality time'
vieren.
5. Ook 2 avonden in de week voor jezelf is goed.

En natuurlijk altijd blijven praten/communiceren, dat is denk ik wel de aller belangrijkste. Bedankt voor de inspiratie @vickyv

Als jullie zelf nog goed tips hebben, voeg deze dan zelf ook toe door middel van een reactie achter te laten.