Partners en vriendschappen
Weer is er een serieuze relatie kapot gelopen, ondanks dat we veel van elkaar houden. Omdat ik te veel aandacht vroeg ( nu was hij toevallig wel een einzelganger, had veel rust en tijd voor zichzelf nodig, wilde ook nooit er op uit) en steeds erg heftig emotioneel was en van slag als ik mijn zoveelste afwijzing krijg van een baan. Tijdens een bijeenkomst van de GGZ werd verteld dat veel adhd'ers moeite hebben met het hebben van een relatie en van de 9 mensen had maar een persoon een relatie. Ik wil zo graag maar op de een of andere manier lukt het niet. Wie heeft er wel een vriend/vriendin en hoe gaat je partner om met die heftige emoties en het zoveel aandacht vragen? Ik ben benieuwd naar jullie verhalen. Groetjes
Anders kun je ook altijd nog het gratis eboek voor volwassenen met ADD en ADHD op onze site (ADHDblog.nl) downloaden.
Graag hoor ik van jou..
5 jaar geleden
Beantwoorden
Wij zijn bijna 16 jaar samen, aankomende week 9 jaar getrouwd. Sleutelwoord is elkaar respecteren. Tot 3 jaar geleden wisten we niet dat hij adhd heeft. Want de meesten om mij heen zijn stuiterdruk en hij is druk in zijn hoofd en trekt zich daardoor terug. Maar nu ik het weet, herken ik nu wel de typische trekjes en irriteert het mij, dan spreek ik hem daarop aan, zodat hij het doorheeft. Vaak heb je dat nl niet eens door.
Wil ik echt iets op tv zien, dan neem ik de afstandsbdiening in beslag. Want ik kan nl geen 4 films/programma's tegelijkertijd kijken. :P
Het enige waar we nog wel eens "ruzie" over hebben is dat het bij hem het ene oor in en het andere oor uitgaat. En dingen die niet zo belangrijk zijn, dramt hij rustig 6x om en daar kan ik niet tegen. Inmiddels heb ik gemerkt dat als ik wil dat hij iets onthoudt, ik dat heel duidelijk moet zeggen en dat hij geen andere prikkels erbij moet hebben. Dus tv uit en telefoon weg. ;) En laten herhalen.
Voor ons werkt dit. Maar een relatie blijft natuurlijk maatwerk. ;)
Maar wat ik begrijp uit je verhaal was er aan liefde geen gebrek. Ik ben geen expert dus kan alleen putten uit mijn eigen ervaringen. Bij mij is het zo dat ik veel ruimte voor mezelf nodig heb en die krijg ik gelukkig ook. Als hij merkt dat ik opvliegend reageer, weet hij dat ik gewoon even rust aan mijn hoofd nodig heb. Even een moment voor mezelf. Maar die ruimte moet ik wel krijgen anders barst de bom. Ik heb wel moeten leren accepteren dat als hij me zegt dat ik afstand moet nemen hij dit niet zegt om me dwars te zitten maar juist om mij te helpen. Misschien scheelt het dat hij in de zorg werkt met mensen met gedragsproblematiek. Soms reageerde hij vanuit zijn profesionele houding. Ik heb meerdere malen moeten aangeven dat ik dat heel erg vervelend vond. Het is een dans van elkaar constant zoeken alleen dan kan je samen groeien. Geef de hoop niet op, op een fijne relatie. Want die persoon is er voor jou, je moet hem alleen nog vinden.
Ik wens je heel veel geluk en liefde! Sterkte met de verweking van je beëindigde relatie.
5 maanden geleden
Beantwoorden
Nu heb ik wel een heel begrijpelijke vriend, maar in principe is ons geheim praten. Ik ken hem nu 7 jaar; sinds de derde klas, dus we kenden mekaar al een beetje. Zorg in een relatie dat je hem al kent; vooral met de insteek dat hij al bekend is met jou en weet wat er bij jou komt kijken. Mocht je iemand aan de haak geslagen hebben, lijkt het mij slim om op een gespreksmanier, en niet op excuusmanier uit te leggen waarom je misschien wel een flapuit bent, misschien over dingen struikelt omdat je niet altijd even goed kijkt waar je loopt, of niet altijd naar hem lijkt te luisteren (ik noem maar wat voorbeelden) zodat hij weet waarom en waar het vandaan komt. Zeg er vooral ook bij dat je het niet altijd door hebt en dat je het allemaal heel goed bedoelt.
Ik krijg vaak teruggekoppeld dat ik direct overkom en ongepaste dingen zeg, al heb ik dat niet door. Ik liep altijd achter de feiten aan maar tegenwoordig wil ik problemen al oplossen voordat ze er zijn. Ik waarschuw mensen van tevoren, wel als ze me wel wat beter kennen, van mijn impulsieve gedrag, en dat ik alles heel lief en positief bedoel, al vinden zij dat in de toekomst misschien anders. Ja, dit kan ooit wat paranoïde overkomen, maar het is wat mij betreft beter dan dat iemand dagenlang pissig is over iets wat je héél anders bedoelde. Daar kunnen, zoals je misschien wel weet, vervelende consequenties van komen. Niet op sociaal gebied, dan misschien wel op de werkvloer. *zucht*. Daarom blijven praten; je moet zorgen dat hij je begrijpt. Ik vraag ook zo eens in de zoveel tijd of hém niet iets dwars zit, of alles wel goed is. Op die manier, als er een misverstand is ontstaan om dat hij jóu niet begrijpt, kun je jezelf uitleggen en no harm done =)
Trouwens, ik probeer niet te zeggen dat jij degene bent die zich altijd maar aan moet passen. Dit is puur mijn manier van begrip kweken en problemen voorkomen, en ik hoop dat het je helpt.
Je verhaal is heel herkenbaar.. relaties zijn voor mij ook erg moeilijk.. meerdere relaties gestrand.. nu heb ik al vijf jaar een partner waarvan ik dacht dat hij het wel kon dragen maar ook hij heeft er moeite mee.. eerlijk gezegd snap ik hem ook wel, ik vind mijzelf ook niet bepaald een 'leuk' persoon als ik in een relatie zit, ongeduldig, kort lontje, op momenten explosief, vaak te moe zijn om wat te ondernemen omdat ik buitenshuis alles 'geef'. Ik kan je zelf helaas dus ook niet zo goed adviseren omdat ik momenteel zelf ook in deze struggel zit.. wist niet dat veel adhd'ers hier moeite mee hadden, is toch fijn om wat erkenning te lezen :)
Liefs
Ik heb nu een relatie met iemand die in het begin alles wou weten over mijn brein.
Waarom doe ik het zo? waarom doe ik dat niet? etc.etc
Wij hebben avonden lang gepraat, puur om elkaar te begrijpen (en ruzies uit te praten).
Ik dacht dat ik haar hielp om mij te begrijpen, maar ik denk dat het belangrijkste nog was dat ik mezelf meer ging begrijpen.
Iedereen heeft leuke en minder leuke kanten, als je die van elkaar kent en weet dat er geen opzet in het spel zit kan je veel meer hebben van elkaar.
Maar je moet altijd blijven praten. Heel moeilijk om jezelf voor de eerste keer zo bloot te geven, je voelt je zo klein en met sommige dingen zo stom, maar het heeft ons gigantisch geholpen.
En natuurlijk kan ze me soms wel wurgen, maar ze doet het niet ;)
Nee, even zonder gekheid. Klasse juist dat je met haar in gesprek bent gegaan.. echt heel veel mensen snappen mij nog steeds niet ook al kennen ze mij jaren.. dat zal altijd wel zo blijven.. heb er ook niet zoveel moeite meer mee als in het verleden.
Absoluut 200% mee eens dat je MOET blijven praten en ja dat kan grote positieve gevolgen hebben voor een relatie.
Maar met elkaar (blijven) praten is denk ik wel één van de belangrijkste zaken in een relatie.
Heel moeilijk om jezelf voor de eerste keer zo bloot te geven, je voelt je zo klein en met sommige dingen zo stom, maar het heeft ons gigantisch geholpen..
Wat zeg je het bovenstaande gaaf en lief :)
5 jaar geleden
Beantwoorden
Ik heb een vriendin die heel rustig is, heerlijk.
4 jaar geleden
Beantwoorden
Mijn Partner heeft het niet altijd makkelijk met mij.
Maar het mag ook gezegd worden, dat het nooit saai is, en mijn impulsieve acties af en toe best leuk zijn.
Maar een vraag Natasja: hebben jullie beiden de diagnose ADHD gekregen?
Ik denk namelijk dat mijn partner het ook heeft.
Nou is dat moeilijk met Hem te bespreken want hij zegt dat 1 genoeg is.
maar ik zie zoveel herkenning, meer ADD dan.
Bedankt voor je tip over eerlijk praten en elkaar de ruimte geven.
Het zou zoveel fijner zijn als hij zich ook liet testen, dan is het niet altijd alleen maar mij schuld.
veel sterkte voor iedereen die met deze dingen te maken hebben.
liefs Hennie*
Ik heb de diagnose pas vorig jaar gekregen terwijl we al wat aantal jaartjes bezig zijn om de diagnose van mijn vriend zwart op wit te krijgen, verschillende pogingen gedaan maar vanwege zelf medicatie nog niet gelukt. Mannen vinden het al snel ´onzin´. Sterkte! Ik hoop dat je je man zover kunt krijgen, misschien kun je beginnen met een test op internet?
5 jaar geleden
Beantwoorden
Afspraak maken bij de huisarts.. doorverwijzing vragen.. test doen en klaar. Dit is natuurlijk wat kort door de bocht.. maar het principe blijft het zelfde..
Wil hij dat niet.. en wat is zijn reden?
4 jaar geleden
Beantwoorden
toon 1 overige reactie(s)
Dankjewel voor je reactie.
Inderdaad vinden mannen het onzin, als het over hen gaat.
Ik stel ongemerkt vragen aan mijn man, voor mij is het duidelijk.
Ik heb medicatie sinds 4 dagen, en hoop dat het snel beter gaat.
Misschien ziet hij verandering en gaat hij er ook voor.
4 jaar geleden
Beantwoorden
En idd praten, uitgaan van de goede intenties, en direct zijn als partner van iemand met ADHD. Mijn ex zei dan na weken 'er zijn dingen', 'wat denk je zelf'. Nou, ik denk héél veel, maar weten wat ik nu weer verkeerd heb gedaan, geen idee. Daar heb ik gewoon een directe, niet verwijtende maar ook niet ontwijkende partner voor nodig.
En investeer in de fysieke kant van de relatie.

Zo werkt het natuurlijk niet maar zo stappen er veel in is mijn ervaring. Terwijl ik zelf bijv heb als een man zegt even rustig nu dat dat prima voor mij werkt. Het hoeft niet druk iedere dag maar je hoofd gaat gewoon druk verder. Het vergt veel energie van de ander heb ik begrepen omdat "zij" anders denken en sommige dingen gewoon niet kunnen plaatsen. Dan wordt het al snel teveel moeite en is het dating avontuur weer voorbij.
Het is leuk om te horen dat het geen dag saai is maar een stabiele vaste partner is vele malen fijner. Ik strijd met je mee er zijn mannen op de aardbol die dit aankunnen daar ben ik van overtuigd
1 jaar geleden
Beantwoorden
Hoi Iedereen,
Ik kwam per toeval op dit forum en begon eens te lezen. Ook herken ik veek van wat jullie schrijven. Veel verschillende werkgevers gehad en voor 200% ingezet maar aan het einde van het contract werd die toch niet verlengd omdat ik het niet aankon of te moeilijk was volgens hun. Zo ook met relaties. Aantal x flink in de steek gelaten omdat ze niet met je gedrag om kunnen gaan. Nu sinds ander half jaar weer een relatie en ben onwijs gelukkig met hem. Alleen we hebben flink ruzie gehad waarin ik ben ontploft. Er alles uit heb gegooid wat ik dacht en een waas voor mijn ogen had. Ben hem nog niet kwijt maar ben er bang voor. Ook hii heeft vaak moeite met mijn gedrag en dat ik vaak hulp nodig heb. Hii is bang dat dit nooit gaat veranderen. Ga nu hulp zoeken. Maar het is ook fijn om te praten met mensen die in het zelfde schuitje zitten.
Ik heb al eerder gereageerd in dit bericht en inmiddels is de relatie waar ik vijf jaar in zit helaas ook verbroken.. de letterlijke woorden waren: 'ik heb gewoon geen energie meer voor jouw adhd..' ??
Oh Eva, wat verdrietig om dit bericht te lezen. Sterkte met het verwerken en aanvaarden. Van af hier, Zwolle, een hele lieve knuffel
Ik ben nu bijna een jaar samen met mijn vriendin en ik heb twee maanden geleden mijn ADHD diagnose gekregen. Zij is degene die de connectie maakte van mijn symptomen met ADHD, en door haar ben ik dit gaan onderzoeken.
Wat onze relatie zo goed maakt is dat wij continue communiceren met elkaar, zo begrijpt zij (en ik ook) beter wat er in mijn hoofd omgaat, en weten we altijd wat de ander nodig heeft.
Ook heeft ze veel moeite gedaan om te onderzoeken wat ADHD precies is en hoe ze mij daarbij kan helpen. Iets wat heel belangrijk is, is dat ze mij nooit veroordeeld voor mijn (bij gebrek aan een beter woord) gebreken, en dat ze als ze irritatie/boosheid/verdriet of iets dergelijks voelt, het dan uitspreekt zodat het niet tussen ons in blijft hangen. Ook ik zeg het tegen haar als ik ergens moeite mee heb of emoties voel. Dat praten over wat er in ons omgaat is denk ik het allerbelangrijkste.
Verder hebben wij regelmatig relatie-evaluatie-momenten. Dat wil zeggen dat we regelmatig bespreken hoe het gaat in onze relatie, wat er goed gaat, wat er fout gaat, wat we zouden kunnen verbeteren, en ook wat we nodig hebben of zouden willen proberen. Deze manier van met elkaar omgaan zorgt ervoor dat de relatie gezond blijft en dat we altijd op de hoogte zijn van hoe de ander er in staat. Een belangrijk onderdeel hiervan is totale eerlijkheid, het werkt niet als iemand voor de ander dingen verzwijgt.
Als laatste werkt onze relatie goed omdat zij mij kan helpen met de dingen waar ik moeite mee heb (orde houden, organiseren, etc.), en ik kan haar helpen met de dingen waar zij moeite mee heeft (omgaan met stressvolle situaties, angsten, etc.). Zo vullen wij elkaar enorm aan. Let wel: ook hierbij geldt dat blijven praten, luisteren naar elkaar, elkaars gevoelens erkennen en elkaar niet veroordelen heel erg belangrijk zijn.
Daarbovenop delen we natuurlijk ook ontzettend veel liefde.
Ik hoop dat mijn vriendin haar leven met mij wil blijven delen, en ik hoop dat het jou in de toekomst ook lukt om op de manier die jij wil gelukkig te kunnen zijn met iemand.
@coenoldebijvank
In deze draad staan vreemde berichten over ene wonderdokter buzebob ofzo. Misschien kun je die beter verwijderen.
Groetjes
WhatsApp: +1 505 569 0396
e-mail: lordbubuzamiraclework @ hotmail . com
WhatsApp: +1 505 569 0396
e-mail: lordbubuzamiraclework @ hotmail . com
WhatsApp: +1 505 569 0396
e-mail: lordbubuzamiraclework @ hotmail . com
WhatsApp: +1 505 569 0396
e-mail: lordbubuzamiraclework @ hotmail . com
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart | 09 February 2017 om 09:56 |
Aantal lezers | 371 |
Aantal reacties | 91 |
Deel dit topic via: