Nieuw! 30 dagen challenge! Doe je mee?

Laatste reactie 14/07/2017 07:45 door Coen
· Markeren als ongelezen
Coen Olde Bijvank 2 jaar geleden geplaatst
Op korte termijn zal het voor een ieder mogelijk zijn om jezelf 30 dagen lang te challengen met een opdracht :)

Het is simpel..
1. Start een topic dat begint met 30 dagen ...

2. Beschrijf in je eerste bericht wat je elke dag 30 dagen lang gaat doen.. (daag jezelf uit hé..)

3. Nu komt het ;) -> Elke dag dat je de challenge uitgevoerd hebt laat je een reactie achter op jouw 30 dagen topic.

BONUS: Binnenkort krijg je 30 dagen lang coaching van mij persoonlijk! Waarom?! Omdat iknweet dat het een moeilijke opgave is.. maar het kan je leven drastisch positief veranderen.

Zelf start ik deze week weer een challenge waarin ik elke dag (mooi of slecht weer) 20 minuten ga wandelen, 30 dagen lang!

P.S. Ik krijg al kriebels als ik er aan denk, maar we gaan ervoor! We? Ja mijn vriendin doet ook mee ;)
reactie op @coenoldebijvank:
Ellen Schilders Nou daar gaan we dan ik zelf en mijn zoontje beide adhd en dan structureel 30 dagen iets doen wordt een hele opgave maar ik wil de challenge aan gaan dmv elke dag samen een gezeldschaps spelletje doen zoals ja ja mens erger je niet
2 jaar geleden

Beantwoorden

Coen Olde Bijvank Leuke challenge @ellenschilders !! Ik ben benieuwd of jullie het volhouden, ga er in ieder geval voor!

Als dit gaat lukken, dan zijn jullie nog veel meer instaat om te verbeteren waar nodig eventueel.

Super goed bezig!

Ga je een topic aanmaken in een board? Zodat je elke dag jezelf en jouw zoontje gaat stimuleren..

Succes!
2 jaar geleden

Beantwoorden

Ellen Schilders Gedaan nu zien hoe het gaat verlopen
2 jaar geleden

Beantwoorden

Coen Olde Bijvank Super @ellenschilders ! Welke 30 dagen challenge is het geworden?

Ik heb er een nieuw board (categorie) voor aangemaakt en je kunt hem dan ook op de volgende pagina plaatsen: http://forum.adhdblog.nl/boards/30-dagen-challenge

P.S. Wist je dat ik dit een paar maand geleden ook al had gepubliceerd.. toen geen enkele reactie van mensen.. maar door jullie reacties @frances @nicolehoogenboom zet ik het toch door en start ik vandaag ook met een simpele 30 dagen challenge...

Ik start makkelijk.. dit omdat ik weet uit ervaring hoe moeilijk het kan zijn :) althans voor mij dan..
2 jaar geleden

Beantwoorden


toon 3 overige reactie(s)
Fránces . 2 jaar geleden geplaatst
Leuk idee hoor!
Ik doe niet mee, maar veel succes!
reactie op @frances:
Coen Olde Bijvank Haha @frances wat houdt je tegen?

Als meer mensen mee doen met de 30 dagen challenge hoe beter we het samen kunnen volhouden..

Kun je wel wat verzinnen wat voor jou 30 dagen een (moeilijke) opgave zou zijn?
2 jaar geleden

Beantwoorden

Fránces . Ja hoor, elke dag een uurtje de tijd nemen om iets voor mezelf te doen en proberen niet aan anderen of aan andere dingen te denken. (Wandelen, serie of film, crea doen, bakken etc)
Dat zou mijn challenge zijn.

En ik doe niet mee, omdat ik nu niet zo vaak op het forum kijk wegens (onverwachte) privé omstandigheden, maar ik wens iedereen veel succes natuurlijk! :)
2 jaar geleden

Beantwoorden

Coen Olde Bijvank Ah goed om te lezen @frances

Dat is geen enkele probleem natuurlijk. Ik vind juist keuk dat je toch redelijk actief meedoet op de ADHDblog community.

Bedankt, dat gaat goed komen.
2 jaar geleden

Beantwoorden


toon 2 overige reactie(s)
Coen Olde Bijvank 2 jaar geleden geplaatst
Super goed nieuws, er is een nieuwe categorie geopend, namelijk de 30 dagen challenge categorie!

Daag jezelf dertig dagen lang uit: http://forum.adhdblog.nl/boards/30-dagen-challenge

Mijn gouden tip voor 'beginners' van de 30 dagen challenge, start niet te moeilijk. Je moet het natuurlijk wel 30 dagen of hopelijk nog veel langer (systematisch) volhouden.
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 12 May 2017 om 15:02
Aantal lezers 47
Aantal reacties 10