Huishouden
Hoi iedereen!
Ik woon nu ongeveer een jaar op mezelf en vind het erg lastig om het huishouden op orde te hebben en te houden! Ik raak ontzettend snel afgeleid en vind het moeilijk om prioriteiten te stellen. Ik maak vaak een to-do list maar kom er dan aan het einde van de dag erachter dat ik in mn chaotische bui weer alles heb gedaan dan wat er op mijn lijstje stond. Sommige dagen zie ik er zo tegenop dat ik niks doe en andere dagen loop ik 6 uur te poetsen zonder pauze. Ik zou graag wat meer regelmaat en orde willen hebben op dit gebied en vroeg me dus af jullie wat tips hadden voor het huishouden met adhd 😊
Ik woon nu ongeveer een jaar op mezelf en vind het erg lastig om het huishouden op orde te hebben en te houden! Ik raak ontzettend snel afgeleid en vind het moeilijk om prioriteiten te stellen. Ik maak vaak een to-do list maar kom er dan aan het einde van de dag erachter dat ik in mn chaotische bui weer alles heb gedaan dan wat er op mijn lijstje stond. Sommige dagen zie ik er zo tegenop dat ik niks doe en andere dagen loop ik 6 uur te poetsen zonder pauze. Ik zou graag wat meer regelmaat en orde willen hebben op dit gebied en vroeg me dus af jullie wat tips hadden voor het huishouden met adhd 😊
Hey Luna! Haha had mijn verhaal kunnen zijn ;)
Maar dat geheel terzijde, want vervelend en irritant is het wel. Accepteer dat het niet altijd gaat zoals je wil en kraak jezelf dan ook vooral niet af.
Schoonmaken vind ik het vreselijkste wat er is, maar het geeft wel voldoening. Daarom begin ik er vaak direct mee als ik uit bed kom, zet de wasmachine aan en in die tijd ga ik mijn uiterste best doen om mijn to do lijstje af te werken. Prio's stellen, ook zeer lastig maar nog belangrijker; afmaken waar je aan begonnen bent! Heel veel succes en poets plezier 😁
Aller aller aller belangrijkste.. Jezelf belonen!
Maar dat geheel terzijde, want vervelend en irritant is het wel. Accepteer dat het niet altijd gaat zoals je wil en kraak jezelf dan ook vooral niet af.
Schoonmaken vind ik het vreselijkste wat er is, maar het geeft wel voldoening. Daarom begin ik er vaak direct mee als ik uit bed kom, zet de wasmachine aan en in die tijd ga ik mijn uiterste best doen om mijn to do lijstje af te werken. Prio's stellen, ook zeer lastig maar nog belangrijker; afmaken waar je aan begonnen bent! Heel veel succes en poets plezier 😁
Aller aller aller belangrijkste.. Jezelf belonen!
reactie op @lastvangekte:
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart | 25 November 2020 om 20:44 |
Aantal lezers | 18 |
Aantal reacties | 5 |
Deel dit topic via: