Fewfoods-dieet veilige voedingsmiddelen

Hai, ik ben voor mijn zoon met ADHD wat informatie aan het opzoeken over fewfoods-dieet. Dat is een dieet waarbij voeding een grote rol kan spelen bij de symptomen van ADHD. Nu schrijven ze elke keer over veilige voedingsmiddelen? Weet iemand welke voedingsmiddelen ze bedoelen? Want dat wordt dan weer niet uitgelegd helaas.

Heeft iemand een lijst met 'veilige' voedingsmiddelen of voorbeelden hiervan. Kan mij nog geen voorstelling maken van de producten.

Ze doelen met veilig voedsel voor een kind met ADHD op voedingsmiddelen die de ADHD symptomen niet erger maken.

Ik heb gelezen in een Facebook groep dat ze beginnen met Kalkoen filet, rijst en peren..

Garantie wil ik niet geven maar ik geloof er zeker in dat voeding, ADHD symptomen kunnen verminderen.

Kijk alleen al eens naar gemiddelde kinderen wat die dagelijks aan suikers binnenkrijgen.. dat is niet mis hoor.

Ik heb zelf ook wel eens informatie opgezocht voor het Pelsser dieet (RED-dieet).

In de ervaringen die beschikbaar zijn wordt vooral geschreven over gezonde gewoontes, veel groente en weinig suikers. Daar komt het kort op neer..

Best een logisch gevolg dat kinderen dan stabieler en rustiger worden.

Ik ben mijzelf ook aan het inlezen, echter schrik ik van de intensiteit en langdurigheid van het RED dieet, tijd die wij in onze ogen niet echt hebben voor onze zoon aangezien het op school steeds lastiger aan het worden is......ik vind het heel moeilijk

Het Eliminatie-dieet is onderzocht en het werkt... Maar alleen voor kinderen met adhd + een voedsel-intolerantie. Dat laatste maakte de symptomen dan erger., dus na eliminatie keerden die weer terug op het "normale" adhd-niveau.

‘veilige voedingsmiddelen’ is onbewerkt voedsel.

Ter extra info, huidige wachtlijst RED dieet is 1 jaar!!!